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3 Alegria de viver Assertividade Atenção Autoconfiança Capacidade de concentração Capacidade respiratória Condicionamento físico Criatividade Intensidade nas atividades Paciência e calma Postura corporal Pró-atividade Qualidade da alimentação Qualidade de sono Quantidade de sono Relacionamento com as pessoas Relaxamento físico Tolerância com os outros Tolerância à pressão Vida sexual TOTAL TOTAL GERAL RESULTADOS 0-19: TÁ FRAQUIM Indica que você está mal. Seu nível de energia está em stand by Pode ter problemas sérios de estafa e estresse. Cuidado, pois sua saúde pode ser prejudicada. Você precisa mudar seus hábitos urgentemente, talvez com ajuda de um profissional. 20-39: TÁ MAIS PRA LÁ DO QUE PRA CÁ Indica um nível de energia físico, mental e emocional crítico. Está exposto a estresse e ansiedade, sentindo-se muitas vezes incapaz de resolver algumas questões. Invista mais tempo em atividades físicas, na qualidade do descanso e numa alimentação mais adequada. 40-54: TÁ BÃO Indica um nível de energia físico, mental e emocional normal. Seu driver para recuperação é bom. Sua capacidade de recuperação é mais lenta, sentindo-se cansado quando exposto à excessiva pressão. Intensifique atividades físicas e de lazer. Mais que 55: TÁ PODEROSO(A) Indica um alto nível de energia física, mental e emocional, com uma capacidade rara de recuperação. Sente-se forte e confiante, favorecendo habilidades para lidar bem em situações de pressão, sem desgaste excessivo. Mantenha as atividades que construíram essa condição. CARLOS LEGAL
Consultor do MVC